Coaching à domicile, clubs ou
entreprises.
Adolescent, adulte, homme ou femme, vous
affichez la ferme intention de retrouver la forme ?
Vous souhaitez optimiser votre potentiel physique
pour être performant dans votre sport qu’il soit individuel ou
collectif ? Vous comptez participez à de nombreuses échéances
sportives ? Vous recherchez un programme
personnalisé et adapté pour atteindre vos objectifs?
Alors contactez moi, je vous proposerai mes services de professionnel de terrain et vous accompagnerai dans la réussite de votre projet.
Prestations proposées ► Coaching à domicile ou coaching en club ou coaching en entreprise.
1- Prise de contact ou entretien téléphonique pour fixer en concertation avec vous vos objectifs d’entraînement afin de répondre à vos attentes. 2- Proposition d’un axe de travail, d’une méthode d’entraînement et de la durée envisagée de la collaboration. Cette proposition est soumise à concertation pour son approbation ou d’éventuelles modifications. 3- Elaboration d’un devis gratuit, et en cas d'acceptation signature d'un contrat de coopération libérale récapitulant par écrit les modalités de la collaboration . 4- Passage d’une batterie de tests physiques, biométriques, musculaires afin de dresser le diagnostic des points forts et des points faibles du sportif et ainsi lancer la collaboration. 5- Après analyse des résultats, élaboration d’une planification personnalisée et réalisation des séances avec le coach sur le terrain. 6- Un suivi individualisé est mené à travers le recueil dans un carnet d’entraînement de données personnelles à l’issue de chaque séance d’entraînement. La trace écrite comporte une notation personnelle du niveau de difficulté, sur une échelle de 1 à 10 et une auto-évaluation de l’investissement personnel lors de la séance sur une échelle de 1 à 10. Des échanges réguliers sont menés pour apprendre connaître les athlètes, et leur proposer le cas échéant des remédiations au programme d’entraînement préétabli : impondérables liés à une blessure, une maladie, à l’emploi du temps professionnel ou familial, à une baisse de motivation ou à une période de doute. L’idée consiste à rester vigilant pour maintenir la motivation des athlètes intacte et préserver ainsi l’efficacité de leur entraînement. " 7- Possibilité le cas échéant et sur demande, d'accompagner les athlètes lors de certaines séances course, vélo, ou musculation." |
Prix par personne et par séance d’une heure, déplacements inclus. 80€/heure jusqu'à 20 séances 70€/heure jusqu'à 40 séances 60€/heure au-delà de 40 séances 1h gratuite toutes les 10h. |
Avant chaque programme d'entrainement,
votre coach vous soumet deux questionnaires, consultez-les et
remplissez-les
en cliquant ici