Stage de préparation physique
La philosophie du stage PBE :
Transmettre et faire partager ma passion pour l’entraînement physique et la pratique sportive plus généralement. Considérant le sport comme une véritable source d’épanouissement personnel, de plaisir et de bien-être, je m’efforcerai de véhiculer dans mes interventions toutes les valeurs sportives auxquelles je crois. Au cours du stage je m’attacherai à démontrer l’aspect incontournable d’une préparation physique pointue et de qualité dans l’accès au sport de haut niveau. Votre condition physique : la première étape vers votre réussite sportive !
Objectifs du stage
- Passer une batterie de tests
biométriques/cardio-vasculaires/musculaires pour faire le bilan de
l’état de forme.
- Préparer de futures échéances sportives comme un stage de pré
saison, ou lors d’une pause dans le calendrier du championnat ou à
l’approche d’une période de compétitions majeures types interclubs.
- Créer une émulation et renforcer les liens entre joueurs,
- Vivre une préparation physique générale dans un cadre différent du sport pratiqué.
Les objectifs d’un stage de préparation physique peuvent être multiples et variés, et dépasser la simple dimension physique. L’impact d’un tel stage sur une vie de groupe, ou sur la qualité du travail liée à l’émulation née durant le stage, peut s’avérer prépondérant le reste de la saison sportive.
Déroulement du stage :
Rencontre avant le départ avec l’entraîneur des différents joueurs ou athlètes participant au stage, afin de prendre connaissance de ses attentes et de fixer en concertation avec lui les objectifs de travail. L’idée consiste à élaborer le programme d’entraînement le plus précis et le plus pertinent possible afin que chaque participant tire le maximum de bénéfices au niveau de la condition physique.
Le contenu du stage et l’emploi du temps de la semaine sont communiqués le premier jour pour que chaque joueur prenne connaissance du programme qui l’attend. Chaque objectif d’entraînement est présenté et détaillé aux participants, et ce lors de chaque séance, car on adhère mieux si on comprend mieux.
L’encadrement du stage :
Préparateur physique diplômé de l’Institut de Formation et de Développement en Ingénierie Sportive (IFDIS) de Montpellier.
Lieu et structure d’accueil envisagée :
A déterminer avec les dirigeants et l’entraîneur. Rester dans sa ville pour utiliser les structures habituelles du club ou partir dans une autre ville afin d’évoluer au sein de nouvelles structures, dans un environnement différent (montagne, océan), avec un climat différent le cas échéant.
Hébergement/Pension :
A déterminer avec les dirigeants et l’entraîneur. En relation directe avec le lieu du stage.
Tarif :
Sur devis.